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ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO ¿COMO BAJAR DE PESO? En el presente articulo te enseñare como es el funcionamiento fisiológico de nuestro cuerpo de manera que se entienda claramente de como trabaja nuestro cuerpo a la hora de realizar los diferentes ejercicios físico y de esta manera no se caiga en anuncios engañosos de productos donde se desconozca su uso ya que tendrá como resultado un daño a la salud hasta el aumento progresivo de peso y de grasas en el cuerpo, es por ello, que al leer sobre estas etapas te darás cuenta cuales son los ejercicio que traen beneficios al cuerpo. Para una breve orientación del ejercicio físico debemos tomar en consideración las cualidades físicas las cuales son: Velocidad Resistencia aerobica Resistencia anaerobica Fuerza Potencia Flexibilidad Son factores importantes que están incluidos en todos los ejercicios físico que se realice diariamente, es por ello, que se deben tomar en cuenta ya que son importantes a la hora de emp
El entrenador es una persona que debe tener un amplio conocimiento teórico- practico para ser aplicado en la praxis del entrenamiento, por esta razón, este curso esta diseñado para aquellas personas que de alguna u otra manera son aficionados al futsal y desean crear un equipo de futsal, así como también para entrenadores que están en formación y requieren el reforzamiento de los conocimientos, el contenido del curso comienza con los fundamentos teóricos, la preparación física, la técnica y táctica y la iniciación en el futsal con respecto a las categorías inferiores, acompáñanos a ser parte de este gran deporte e inscribete para que conozcas el Futsal. OBJETIVOS DEL CURSO - Aprender los fundamentos teóricos del Futsal - Conocer las etapas del entrenamiento - Desarrollar estrategias para el desarrollo del entrenamiento - Aplicar los fundamentos tecnico- tactico en los entrenamientos CONTENIDO DEL CURSO A continuación pueden observar la primera clase y de esa manera esta estructurado el
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