CURSO DE PREPARADOR DE PORTEROS DEL FÚTBOL BASE

 

El curso se enfoca en la formación integral del joven portero, priorizando la pedagogía, la táctica y el desarrollo físico adaptado a su edad. El éxito se mide por la progresión individual del guardameta, y no por los resultados inmediatos del equipo.

Módulo 1: El Perfil y Entorno del Portero de Fútbol Base

 

Conceptualización Clave: El preparador no es solo un instructor técnico, sino un Formador Integral y un Pedagogo deportivo. Su misión es el desarrollo a largo plazo del joven, diferenciándose del entrenamiento de Alto Rendimiento.

Roles Esenciales:

Psicológico: Ser el principal gestor de la fortaleza mental y la resiliencia. Enseñar a manejar el error y a mantener la autoconfianza.

Pedagógico: Adaptar la metodología y el lenguaje a la edad, usando el juego como herramienta principal en la iniciación.

Prioridades de Desarrollo:

Principios Éticos: Crear un entorno seguro y libre de presiones excesivas y juicios destructivos.

Cualidades Físicas Iniciales: Énfasis en la coordinación y la agilidad antes que en la fuerza.

Análisis por Etapa: El enfoque debe ser lúdico y simple en la Iniciación (5-9 años) y avanzar hacia la especialización de la táctica compleja en el Perfeccionamiento (14-17 años).

Módulo 2: Fundamentos Técnicos del Portero

El objetivo es lograr una ejecución técnica limpia, segura y eficiente.

Técnica de Base y Desplazamientos:

Posición Base: Rodillas semiflexionadas, centro de gravedad bajo, manos preparadas a la altura de las caderas, y pies apoyados en los metatarsos para el paso de ajuste.

Desplazamiento: Mover los pies sin cruzar las piernas (Paso de Ajuste/Media Luna) y minimizar la fase de vuelo en la carrera.

Blocajes y Desvíos:

Blocaje: Es el gesto técnico primordial y sinónimo de seguridad. Se utiliza el "Cucharón" (pies y rodillas juntas para balones bajos) y el "Diamante" o "W" (pulgares e índices formando la figura) para balones medios y altos.

Desvío/Rechace: Usar solo cuando el blocaje es imposible. Se utiliza el palmo abierto para desviar hacia los laterales o el despeje de puños, priorizando la dirección del rechace.

Juego Aéreo y Uno contra Uno:

Son acciones de alto riesgo y alta recompensa. Requieren perfecta combinación de técnica, valentía y timing.

Salidas Aéreas: Lectura de trayectorias, el grito de "¡Mía!" y buscar el punto de contacto más alto.

Uno contra Uno: Achique y reducción activa del espacio, usando la técnica de la Cruz o del Desvío con el Pie para cubrir la máxima superficie posible.

Módulo 3: Fundamentos Tácticos y Metodología.

Táctica Cognitiva: El entrenamiento táctico es entrenar el cerebro para procesar información a alta velocidad bajo el principio de PADE (Percepción-Análisis-Decisión-Ejecución).

Posicionamiento Dinámico: Ubicarse siempre en la línea recta que conecta el centro de la portería con el balón (Arco Imaginario). Entrenar la reducción activa del espacio (achicar).

El Portero Ofensivo: El portero es el tercer central en la construcción del juego. Debe distinguir entre el Pase de Seguridad y el Pase de Ruptura para iniciar el contraataque.

Metodología: Se privilegia el Método Global Contextualizado o Integrado, donde la técnica se practica en tareas que simulan la realidad del juego.

Feedback Reflexivo: Evitar preguntar Qué e interrogar sobre Por qué. Esto obliga al portero a justificar su decisión y fomenta la autonomía.

Módulo 4: Preparación Física y Psicología Aplicada

Preparación Física: Enfocada en el desarrollo neuromotor y la prevención de lesiones articulares.

Habilidades Motrices Básicas (HMB): Son el cimiento. El entrenamiento debe progresar de la Locomoción y Estabilidad (agilidad, equilibrio) a la Manipulación (blocajes, despejes).

Físico Específico: Prioridad en el Core (estabilidad del tronco) y la fuerza de agarre/muñecas para el blocaje y prevención de esguinces.

Prevención de Lesiones: Enseñar la correcta técnica de amortiguación de caídas.

Psicología Aplicada:

Resiliencia: Entrenar el "Chip de Reinicio" (Switch Mental) para superar el error (inherente al puesto) inmediatamente después de un fallo.

Concentración: Ejercicios bajo inactividad para mantener el foco, simulando el ritmo del partido.

Liderazgo: Proyectar calma y confianza a través del Lenguaje Corporal.

 

Módulo 5: Herramientas del Entrenador y Análisis

Evaluación Formativa: Es formativa, no punitiva. Se evalúan las métricas de proceso (toma de decisiones, técnica de caída) en lugar de las métricas de resultado (goles).

 

Métricas Clave: El Índice de Decisión Correcta (IDC) es esencial para evaluar la elección táctica del portero.

 

Video-Análisis Básico: Uso de smartphones para grabar y realizar sesiones de Auto-Corrección, donde el portero analiza su propio rendimiento guiado por el preparador.

Gestión de Recursos:

Variabilidad: Enseñar a modificar un mismo ejercicio para que no se vuelva monótono.

Integración: El trabajo específico del portero debe complementar el modelo de juego del equipo.

Muestra del Modulo 1

https://preparador-porteros-6uj4vu1.gamma.site/cursodeporterosdelfutbolbase

adquierelo mediante este enlace: 

Comprar ahora